วันที่ 9 - 10 เมษายน 2568 ดำเนินกิจกรรมโครงการผู้สูงอายุสุขภาพดี ชีวีมีสุข ประจำปี 2568 โดย นายณัฐพศุตม์ โชติจิรศิริกุล นายอำเภอซับใหญ่ เป็นประธานเปิดโครงการ ผู้สูงอายุภายในตำบลตะโกทองเข้าร่วมโครงการ ในโครงการดำเนินกิจกรรมดังนี้

1.บรรยายให้ความรู้วิธีการและทักษะในการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรง วิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมและถูกต้อง ประโยชน์และโทษของการออำกำลังกายของวัยสูงอายุ

2.บรรยายให้ความรู้วิธีการดูแลสุขภาพเพื่อผ่อนคลายกับร่างกายผู้สูงอายุ การนวดกดจุดฝ่ามือ และการนวดบ่าไหล่ การแช่มือ แช่เท้าในน้ำสมุนไพรพื้นบ้าน

3.บรรยายมให้ความรู้ สมองเสื่อมในผู้สูงอายุสามารถชะลอความเสี่ยงได้ สาเหตุของภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ปัจจัยเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ การป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

4.บรรยายให้ความรู้ท่ากายบริหารและข้อควรระวังเกิด ปฏิบัติออกกำลังกายเพื่อลดภาวะสมองเสื่อม (หัวเราะสุขใจ สไตล์สูงวัย) ปฏิบัติการทำยาดมสมุนไพร ใช้สูดดม แก้วิงเวียนหน้ามือตาลาย